Header Banner
కేవలం ఈ ఆకులు రోజూ తింటే.. మీకు ఎప్పటికీ డయాబెటిస్ రాదు.! మీ రోజువారీ ఆహారంలో..
Thu Mar 06, 2025 08:00 Health.202503057147.jpg)
డయాబెటిస్ నేడు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న వ్యాధిగా మారింది. అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఒత్తిడి, వ్యాయామం లేకపోవడం, అసమతుల్య ఆహారం కారణంగా చాలా మంది చిన్న వయసులోనే ఈ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. ఒకసారి రక్తంలో చక్కెర అదుపు తప్పితే, దానిని అదుపులో ఉంచడానికి మందులపై ఆధారపడవలసి ఉంటుంది. అయితే, సరైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం ద్వారా, కొన్ని సహజ ఆహారాలను చేర్చడం ద్వారా చక్కెరను నియంత్రణలో ఉంచుకోవచ్చు. అలాంటి ఒక అద్భుతమైన ఔషధ మొక్క గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. మీ రోజువారీ ఆహారంలో కరివేపాకును చేర్చుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సమతుల్యంగా ఉంటాయి. శరీరంపై దుష్ప్రభావాలను తగ్గిస్తాయి. కరివేపాకును క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెరను ఎలా నియంత్రించవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
ఇది కూడా చదవండి: మీ కిడ్నీ ఆరోగ్యానికి ఈ పండు దివ్యౌషధం.. ఈ సమ్మర్‌లో ఎంత తింటే అంత మంచిది.! అస్సలు మిస్ చేసుకోకండి!
కరివేపాకు తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సమతుల్యం అవుతాయి. ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీ మెరుగుపడుతుంది. కరివేపాకులో ఉండే ఫైటోకెమికల్స్, యాంటీ-డయాబెటిక్ లక్షణాలు రక్తంలో చక్కెర వేగంగా పెరగకుండా నిరోధిస్తాయి. ఇందులో ఉండే టానిన్లు, ఫ్లేవనాయిడ్లు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. కరివేపాకులోని సహజ పదార్థాలు ఇన్సులిన్ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. కరివేపాకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ రోగులకు చాలా ప్రయోజనం. గొప్ప సహజ నివారణగా ఉంటుంది. మీరు ప్రతి ఉదయం 5 నుండి 6 కరివేపాకులను నమలడం లేదా వాటి కషాయాలను తాగడం వల్ల, మీ రక్తంలో చక్కెర సమతుల్యంగా ఉంటుంది. మీరు డయాబెటిస్ సమస్యల నుండి దూరంగా ఉండవచ్చు. అలాగే, ప్రతి వంటకానికి చిటికెడు కరివేపాకు వేయండి. ఇది ఆహారాన్ని మరింత రుచికరంగా చేస్తుంది. అలాగే జుట్టు నుండి పాదాల వరకు ప్రతి వ్యాధిని దూరం చేస్తుంది.
Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్‌లో ఇచ్చినది సాధారణ సమాచారం. ఇది అందరికీ ఒకే రకంగా వర్తించకపోవచ్చు. వ్యక్తుల ఆరోగ్యాన్ని బట్టీ ఫలితాలు ఉంటాయి. దీన్ని లెక్కలోకి తీసుకునే ముందు.. సంబంధిత నిపుణుల సలహాలు తీసుకోండి.
ఇది కూడా చదవండి: వైసీపీకి దిమ్మ తిరిగి సీన్ రివర్స్.. లోకేష్ సంచలన కామెంట్స్.! వేట మొదలైంది.. వారందరికీ జైలు శిక్ష తప్పదు!
అన్ని రకాల వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
మీకు ఈ న్యూస్ కూడా నచ్చవచ్చు:
మాజీ మంత్రి రోజాకు షాక్! ఆడుదాం ఆంధ్రా’పై స్వతంత్ర విచారణకు ప్రభుత్వం గ్రీన్ సిగ్నల్!
సీఎం చంద్రబాబుతో సమావేశమైన ఎమ్మెల్సీ గాదె! సమస్యల పరిష్కారానికి కీలక హామీలు!
అమెరికాలో తెలుగు యువ‌కుడి అనుమానాస్ప‌ద మృతి! స్థానికంగా ఉండే ఓ స్టోర్‌లో..
నేడు విజయవాడ పోలీసుల విచారణకు వైసీపీ నేత! భారీగా జన సందోహంతో..
వెంటిలేటర్ పైనే గాయని కల్పనకు చికిత్స.. ఆత్మహత్యకు గల కారణంపై.. ఆసుపత్రికి పలువురు ప్రముఖులు
ఎమ్మెల్యే కోటా ఎమ్మెల్సీ ఎన్నికల్లో నాగబాబుకు కీలక పదవి.. త్వరలోనే నియామకం!
ఆంధ్ర ప్రవాసి గ్రూప్ లో జాయిన్ అవ్వండి:
#AndhraPravasi #HealthCare #darkeyes #Tips #SkinIssues #Remedies #HealthProblem
Copyright © 2016 - 20 | Website Design & Developed By : www.andhrapravasi.com
andhrapravasi try to report accurately, we can’t verify the absolute facts of everything posted. Postings may contain fact, speculation or rumor. We find images from the Web that are believed to belong in the public domain. If any stories or images that appear on the site are in violation of copyright law, please email [andhrapravasi@andhrapravasi.com] and we will remove the offending information as soon as possible.